温泉排毒减肥 美体嫩肤
编者按：减肥是一个永恒不变的话题。泡温泉能够加快我们的血液流动，在蒸出汗水的同时，也带走了体内的毒素。让你不但瘦身还能够美容。
温泉排毒减肥 美体嫩肤
忙碌了整整一年你是否也想由内而外的放松一下，让皮肤也好好地享受一回。温泉、洗浴能够加快人体血液循环，既可以减肥又可以美白。
热温泉减肥方法 美白嫩肤。
热温泉减肥方法
冬季泡温泉是享受的事情的，而且泡温泉可以冬季减肥的好方法之一呢，但是要选择泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸泡15分钟，全身的毛孔就都能被打开，可以起到促进脂肪代谢的作用，不但可减肥瘦身，还能吸收到温泉水中的有益微量元素，在减肥的同时做了次超享受的spa
小贴士：温泉水的压力是不可被忽视的，泡温泉的时候一定要把头颈部及胸部露出水面，这样可减少浸泡时温泉水对胸部的压力，减少心肺负担，体质较减的人更要注意这一点。另外，体质偏弱、易过敏、有炎症、皮肤的损伤、熬夜后和情绪激动时不适宜泡热温泉，另外过饱和过饿也不适合泡温泉。
冬季泡温泉禁忌：饭后一小时内不宜泡汤
温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉的学问你知道吗?其实泡温泉的时间、姿势都有所讲究，才能达到佳保健效果。
