7款美白养颜汤 还你青春美丽

4、去斑美白汤

用料：北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、 瘦肉半斤。

做法：将所有材料洗净后，与瘦肉同加入八碗水煲一小时即可。

功效：促进血液循环、去斑美白。

5、润肤去黄汤

用料：党参三钱，莲子一两(去芯)，圆肉五钱，淮山五钱，雪蛤膏二钱。

做法：雪蛤用清水浸隔夜，党参切片稍微冲洗连同泌去水份的雪蛤膏， 连同其他药材放入燉盅內，文火燉四小时即可。连同其他药材放入炖盅内，汤渣里的淮山、雪蛤要一起吃掉。

功效：消除面色萎靡、枯黃、精神不振、延缓衰老，养颜。