男士养生 学学日本男人壮阳食谱

人到中年警惕十大疾病信号

(1)小便增多，晚上口渴或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净，要警惕糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。

(2)上楼梯或上坡时出现气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛，要警惕高血压、脑动脉硬化症等。

(3)常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕的症状，要警惕高血压、脑动脉硬化症等。

(4)咳嗽痰多，时而痰中带有血丝，要警惕支气管扩张、肺结核、肺癌等。

(5)食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律，要警惕胃、肝胆类疾病或胃癌、结肠癌。