体检是健康的护身符

【盲目自信】错过佳治疗期

【体检案例】一位50岁的男老师，3年前，在体检中心曾查出血糖指标近临界点，医生反复回访，提醒、督促他重视复查并治疗，老师觉得症状不明显就敷衍过去了。3年后，这位老师不得不来医院看病，因糖尿病，他的视力已经很模糊了，感叹自己当年盲目自信，错过了佳治疗期。

【温馨提示】李主任认为，他们体检中心一项重要的工作就是做好“检后服务”即回访。体检意味着暴露隐私，也意味着要回答一些令人尴尬的问题，特别是有些单位的领导，放不下面子。但大家更应看到的是，正规的体检，实际上是人们健康的一道“护身符”，可早发现、早预防、早治疗。

如糖尿病，每个患者都有自己不同的特点，包括疾病所处的不同阶段，有无并发症或伴发疾病，不同的饮食生活习惯和身体状态等。通过医生的诊断，只得到一个共性的结论，但体检医生会在回访中提醒，根据不断变化的病情，患者一定要找到适合个人的治疗方案。其中，防治关键在于做好“糖尿病自我管理”：做到了解发病机理、过程和治疗等知识;设立个人糖尿病控制目标;进行适宜的营养管理;将锻炼身体变成生活方式;使用有效的药物治疗;定期测血糖、尿糖，并根据结果更好地调控血糖;预防、监测和治疗各种急慢性并发症;将心理调节纳入日常生活。 再如高血脂，容易引起动脉粥样硬化，引发冠心病、脑血栓、脑出血等危及生命。当血脂处在轻度升高时，就应引起重视，戒烟、限酒，加强体育锻炼，保持心情舒畅，饮食结构应合理，做到低脂、低胆固醇、低盐，适量摄取蛋白质，多吃新鲜蔬果，积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。

【忽视结果】严重影响工作生活

【体检案例】有位年轻而精力旺盛、日理万机的公务员，体检时，明明查出他的血压偏高，医生回访细致地提示他，要注意定期测量，要坚持用药了，因为忙，这位公务员直到出现蛋白尿、肾损害，甚至走路都像踩棉花似的了才来医院。此时，工作不能胜任，生活质量受到严重影响。

【温馨提示】虽然，从事体检工作的医务人员有义务为患者保守医疗秘密，但一个个现实惨痛的教训，使得专家不得不提醒：要珍惜健康，珍惜生命，一念之差会害了自己、害了家人。 如高血压病治疗的目的，是为了防止心脑、肾等重要脏器的损害，可防止或减少冠心病、脑中风、肾功能不全的发生。目前发现，体重、膳食、遗传、精神心理、社会职业等因素，与血压升高有关。那么，高血压病人日常该怎样注意?高血压是种慢性病，关键是病人要具备自信心、主动性、积极性，再加上医生给予病人正确的治疗和生活指导，治疗和控制好高血压是完全可能的。应积极进行适量的体育锻炼，不饱食，戒烟戒酒，减肥，保持心情愉快，学会缓解精神心理压力，低盐饮食，增加钾、钙、优质蛋白摄入。

“怎么好端端的正常变成了癌前病变?难道医生在和我开玩笑?”通过体检查出肿瘤的患者都有这种心理。其实，癌症并不可怕，1/3是可预防的，1/3可治愈，其中早期癌症病人治愈率在80%～90%以上，体检筛查就是早期发现的重要手段，觉察到自己有“蛛丝马迹”后，应及时就医。当然，在健康体检方面，好保证每年1次体检，保留好体检资料，前后对照比较，追踪发现问题，并积极配合专业医生处理。