江苏民福康科技股份有限公司 足疗 足疗常识

教你足疗养生的按摩顺序

三、足部按摩的放松疏理

⑴ 活动踝关节。

⑵ 擦热足部。

⑶ 掌推小腿内外侧(足三阴、三阳经)。

⑷ 抱揉小腿。

⑸ 扣击小腿。

⑹ 点按足三里、三阴交、涌泉三穴。

⑺ 双掌指腹擦抹足的背部。

结语:做足疗也得按“规律”办事,所以我们在家做按摩的时候就学学这些按摩顺序吧!

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