羽毛球禁忌 注意中年人健康隐患

编者按：羽毛球是老少皆宜的体育健身运动，但是，对于中年人来说羽毛球不仅有健身功效，同时隐患并存。那么，中年人羽毛球隐患有哪些?小编准备的羽毛球禁忌来一一为您揭晓。

羽毛球禁忌 注意中年人健康隐患

时常有病人来医院诉苦说，打羽毛球时，打了一个高压球，肩膀便疼痛起釆。也许有人会怀疑，这种像游戏的轻度运动。

怎么会引起这种毛病?可是，这却是千真万确的事。

前几天，有一位40多岁的先生来医院求诊，这位先生在几年前还是公司里业余棒球队中的主力球员，他说：“我只是与一些年轻小姐们打打羽毛球，原以为安全无虞，没想到竟然阴沟里翻船。”

他打了一个高压球，肩膀便不争气地疼痛起来。据别的医院朗医生说，也有人因为打羽毛球引起腰痛而云求诊的。

羽毛球看似简单，其实并不容易打。羽毛球从高处落下，必须伺机还击，技术稍差者，往往错过那一瞬间。