居家SPA 薰衣草精油的使用方法

编者按：初识薰衣草是因为那部凄美的薰衣草电视剧，而后来薰衣草淡雅的香气更让人难忘。薰衣草精油更是受到MM们的喜爱，那么薰衣草精油的使用方法有哪些?

居家SPA 薰衣草精油的使用方法

玫瑰精油有“精油皇后”之称，薰衣草精油则有“精油之母”之称，相比于玫瑰精油的美丽动人，薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样，能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手，也确实，薰衣草精油的功效是有目共睹的。

薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中，闻着淡淡的香气，使人心旷神怡，精神放松。轻轻涂抹几滴薰衣草精油在肌肤上，让它抚摸你的肌肤，就像母亲抚摸自己的孩子那般轻柔，让你感受母性的光辉，让身体与心灵得到抚慰。

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拥有一瓶薰衣草精油，梦幻芳香的味道总让你惊喜不已。

那么薰衣草精油有什么功效呢?一起来看看吧!

改善皮肤组织问题

将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中，水温不用太高把全身泡在水中，约15—20分钟左右，使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松，松弛神经，消除疲劳，滋润肌肤。

改善失眠

滴几滴薰衣草精油在纸巾上或棉花球上，又或者直接滴在枕头上，有助于睡眠。也可以涂抹在身上，有很好的助眠作用。但不可太多，多了反而提神。