秋季要严防颈椎病

治疗颈椎病药浴两方

由于长时间的伏案工作，严重的破坏了颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，血液供应受阻，从而出现颈椎病，今天小编就来给大家推荐两款常用于治疗颈椎病的药浴方。

颈椎病药浴方一

[配方]陈醋500毫升，川椒、生山楂、五味子各25克，赤芍、红花各15克，生川乌、生草乌、甘遂、芫花各10克，透骨草、苍术各20克。

[用法]上药(除陈醋外)用纱布包裹，放入1500毫升水中浸泡20分钟，再煮沸约25分钟，加入陈醋。待药液温度降至患部皮肤能耐受的温度时，用布蘸药液热洗，并搓揉患处。每次45分钟，每天洗2次。每次洗毕，做颈部、肢体关节屈伸、旋转等功能活动约10分钟。

[功效]软坚散结、祛瘀止痛、舒筋活络、除湿散寒。适用于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位骨质增生病。

颈椎病药浴方二

[配方]伸筋草、五加皮、制乳香、制没药各12克，秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、骨碎补、桑枝、桂枝、川乌各9克。

[用法]将上药加水2000毫升，煮沸20分钟，过滤后，用以浸洗患处。每日1次，每次20分钟，7次为1个疗程，洗后应避风寒。

[功效]活血化瘀、舒筋活络、温经止痛。适用于颈椎综合征等。

总结：常做办公室的白领们，要多注意活动颈椎适当给颈椎做个保健操。不要让颈椎病缠绕自己。