唐僧 你不要再啰嗦了

其实，爱啰嗦的人往往有着强迫症的倾向，他们过分注意细枝末节，过分认真、细致，过分追求完美，对鸡毛蒜皮的小事都要管，爱唠叨，对别人要求苛刻，要求别人按照自己的意愿来做事，遇上稍有看不顺眼的事就发脾气，发牢骚。这种行为模式发展到后来，很容易成为一种习惯，特别是当对方在无法忍受这种“魔音轰炸”，而做出了谦让妥协的行为时，更是强化了啰嗦的行为。

内心需要的保护色

啰嗦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在言语上就是所谓的啰嗦了。在这些污染我们耳朵的聒噪声背后，是一种“得到承认和关注”的需要。法国的心理专家、非暴力交流培训师托马斯?德?昂桑布尔强调说：“这是一些没有找到自己位置的人。”根源何在?常见的原因是他们在童年时没有感受到足够的承认和关爱，这种缺失感又会因为成年后在友谊和婚恋关系上的挫折而加强。

对于这些人来说，语言被他们用作吸引对话者的道具，说话主导着他们与别人的关系。他们往往过分关注自我内心的感受，认为周围的人都不大能理解自己，所以也就很少照顾别人的真实感受。他们还经常会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制——似乎不停说话具有某种神效，能够让他们感觉对方完全被自己的魅力所倾倒，尽管实际上对方常常很快就厌烦了。

还有一些人从来不区分说话的对象，他们可以跟售货员、理发师、快递员或者房屋中介聊个没完，而话题常常超越一般的社交内容，让旁观的人以为他们是老朋友。这些人通常看起来很有亲和力，愿意分享私人话题，但内心却充满不安全感，习惯用亲切的言语来压制自己的攻击性。