新一代女人“闺蜜”决明子

决明子有助减肥

现在，许多女性朋友到中药店去买决明子，晚餐后用来泡茶喝，以此达到“小腹平平”的效果。决明子真能减肥吗?

决明子真有减肥的作用，因为决明子中含有一定量的大黄酚，大黄酚有一定的抗菌、泻下作用。

值得注意的是，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用，也不适合长期吃。因为它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。其次，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用不仅容易腹泻及发展为肠道病变(如黑肠病)，且易表现为中毒症状，如头痛、头晕、腹胀、腹泻和恶心等。另外，长期饮用决明子茶轻则易引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

后要说的是，生决明子长于清肝热、润肠燥，可用于目赤肿痛、大便秘结等;炒熟的决明子寒泻之性缓和，微有香气，有平肝养肾的功效，可用于头痛、头晕、青光眼、白内障等。且炒后质地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分。

总结：中医博大精深，一位药可以多用，可以治疗女性多种疾病，但是决明子虽好，但是不能长期服药，也不适合脾胃虚寒的人服用。(文章原载于《益寿文摘》，刊期：2012.06，作者：王金山，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。