中医馆提醒 心衰患者日常生活中需注意哪些
编者按:心衰,就是心力衰竭,一般老年人患此病的概率比年轻人要多,那么此类患者在平时生活中需要注意哪些呢?下面我们跟着小编一起来看看吧。
(1)保持起居有规律
做好心理调节、提高自控能力。首先要树立战胜疾病的信心和勇气。同样患心功能不全,但情绪不同,预后则显著不同。情绪沉闷,精神
压力过大,可增加心脏负担,加重心功能不全。
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(2)强调动静结合
根据心脏功能情况,适当活动和锻炼。合理安排作息时间,坚持每天午休1小时左右。
在医生的指导下进行适当的活动,一方面可避免形成褥疮和静脉血栓,另一方面可以提高心功能储备力,增强抗病能力,减少感染,因为感染是诱发心功能不全的主要病因之一。
在运动时,患者应掌握“度”,以活动时不感到疲乏、活动时高心率每分钟不超过120次为度,如心功能Ⅰ级患者,可以慢跑,打太极拳,做操。心功能Ⅱ-Ⅲ级患者,可以到室外平地散步,做些力所能及的活动。
(3)保持室内温度维持相对恒定
冬季好在20摄氏度左右,夏季需使用电扇应避免直接吹风,使用空调时要注意室内外温差不宜过大。