养生堂：健五脏之脾胃

终因认为脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。那么 ，在生活中人们要如何健脾养胃呢?健脾养胃秘方有哪些?

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