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简易丰胸饮食食谱 让胸器无法挡

家常丰胸食谱

2.杏仁草莓奶拌

食材:

杏仁10克,草莓100克,白砂糖20克,淡奶油150克。

做法:

1、将淡奶油倒入冰激凌机中,加入白糖,打至全发;

2、杏仁用擀面杖压碎,草莓洗干净,用刀切成小块,备用;

3、把杏仁碎、草莓碎倒入冰激凌机中,翻拌均匀;

4、启动冰激凌机,放入冰箱中,约2-3个小时后,奶伴就做好了。

杏仁草莓奶拌的丰胸作用:牛奶富有丰富的蛋白、杏仁含纤维等营养物质,对于丰胸确实是天然的营养药物。

家常丰胸丰胸食谱

3.双豆炖鸡翅

食材:黄豆,青豆,鸡翅,盐,味精,料酒,高汤。

做法:

1、黄豆、青豆用开水泡胀(不要除去外皮);

2、鸡翅以翅中和翅尖为宜,洗净,用沸水焯一下,待用;

3、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

双豆炖鸡翅的丰胸作用:豆类是众人皆知的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含具有“植物雌激素”之称的“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。鸡翅含有大量胶原蛋白,与豆类食物同食,对丰胸十分有益。

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