养生堂：从口味谈健康之鲜味

“左边一个鱼，右边一个养”是什么字?对，就是鲜味的鲜字。如何制作才能有鲜美的食物呢?炒、煎、煮都能保持一定的鲜味，加入适当的味精就能提高鲜味，但是怎样提鲜好吗?味精的危害有哪些?今天，一起来看北京卫视养生堂节目，推出的从口味谈健康之鲜味。>>>北京养生堂：从口味谈健康把握甜食的度

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