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留意肠胃不好12表现 养好肠胃从这里开始

症状7.粪便、放屁都很臭。

坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。>>>秋季养肠护胃要点

症状8.下腹胀气。

下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。

症状9.容易疲累。

肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。

症状10.经常腹泻。

容易疲累


当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。>>>巧做秋季养生食谱 清润开胃

症状11.容易肩膀僵硬、腰痛。

坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。

症状12.经常便秘。

便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。

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