眼部spa按摩法 消除眼睛疲劳

编者按：劳累了一天的双眼，常常是眼花，眼睛疲劳的不想睁开，甚至还会出现眼睛疼，胀痛的感觉。小编建议好是给眼睛做个适当的按摩保健，具体如下：

STEP1 拍打眼袋

左手将食指横放眼袋上，用右手食指拍打它，从眼角开始至眼尾处。每做完一次休息5～6秒，再做第二次。 >>>魔泥spa泥 全球好用的美白用品

 

STEP2 轻按眼眶

用食指和中指轻按眼眶，由眼角按至眼尾后，再由眼尾按至眼角。可帮助眼周血液流畅地循环，舒缓眼部。

STEP3 上拉眼皮

下颌内收，将中指和无名指的指腹放在眉骨下，再迅速将眼皮往上拉。

STEP4 波浪式按揉

闭眼，用四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉。以适度的力道按揉眼睛，可有效地解除眼睛疲劳。

STEP5 螺旋按摩

双手握拳放置眉上，从眉头向眉毛末端进行螺旋按摩，按摩5次。