眼部spa按摩法 消除眼睛疲劳

Step1 弹跳点压下眼袋：

以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的推拿进行。同时眼霜的功效不忽略。

Step2 拇指顶住眼窝穴道：

大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。

Step3 眉头到眉尾用力压：

以大拇指尖顺着眉毛用力点压。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。

Step4 下眼袋轻推刺激淋巴：

利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有稍微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分，和老废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心愉快的效果。

总结：综上所述，眼睛是心理的窗户，要想拥有澄澈明净的双眼，快来试试上文的spa按摩法吧。