七款美白养颜早餐 排清毒素还原嫩白肌肤

Eyecare——冰冻茶包敷眼

刚泡完的茶包还温热时，可以稍微挤干后敷眼睛，能让黑眼圈变淡。还可以拿来敷脖子，消除黯沉、纹路，连颈霜都省了。 挤掉茶包的多余水分后放冰箱，敷在眼睛上十分钟左右，可令眼部神经放松，消除水肿。>>>女人多吃这些水果 一生都受益

三、“后进派”代表：小S

我们的“无龄系辣妈”小S，对护肤属于后知后觉派，以前的她并没有那么关注护肤。而现在我们有目共睹，已结婚生子的她过起规律的居家生活后，更加注意保养，变得越来越美越迷人了。

Skincare——得小S青睐的是“有机保养品”

近早晚用的是瞬间美白精华液，接着再擦排水霜，加强保湿、改善浮肿，几天后脸会觉得小一号。有时候她会在脸部乳液中加几滴帮助循环得天竺葵精油，搭配按摩手势，会觉得脸部肌肤亮透许多。

Eyecare——勤敷眼膜

保证眼周滋润的秘诀是勤敷眼膜，并在敷之前先擦一层眼部精华液，效果加乘。更训练自己尽量不做眯眼、皱鼻等动作，杜绝表情纹的产生。>>>晚餐吃什么怎么吃 吃晚饭牢记“四不过”

Body care——瑜珈

生完小孩后小S坚持每周做1次瑜珈，每次1.5小时，令体力和线条好了许多。健康食品也是日常必备，像是维他命C、B群、睡前吞钙片，已经是行 之十余年的好习惯了。现在早上起床后，会先喝一杯温盐水，帮助排除身体的废弃物，再加吞“葡萄籽”帮助抗氧化;另外，也会额外补充粉状胶原蛋白，维持QQ 弹性肌。>>>5种排毒养颜食谱

结语：MM都知道要保养皮肤，但我们不应该把眼光只局限于化妆品上，更应该考虑的是吃什么保健品对皮肤好，以食养为手段达到养颜护肤的目的，这才是聪明人的选择~