温泉减肥的因素和禁忌

露天温泉的正确浸泡方式

正确的露天温泉浸泡法 ：

一、将脱下的衣服折好，并将内衣放在下方 。

二、自然地用浴巾遮住前面 。

三、首先，从距离心脏较远的位置开始，用温泉冲洗身体。冲洗时，应该顾及周围的人，不要将水花四处喷溅。

四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部，再用水冲洗干净。

五、不要一下子跳进水池，应该轻轻地将身体泡入，先浸泡到腹部的位置，再慢慢泡至胸口。