电脑族必吃 七种食物给辐射物质赶尽杀绝

编者按：身为一个每天10多个小时要和电脑打交道的电脑族，不学点防辐射知道简直就是罪该万死!防辐射食物有哪些?

1、喝茶

有研究表明，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

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2、富含胶原弹性物质的食品

这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

3、富含抗氧化活性物质的食品

油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。 新鲜蔬菜是人体内的“扒褰嗉”帘，其奥妙在于蔬菜拥有“懊孛芪淦”鞅 ——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。