温泉中的养生元素

编者按：现在很多的人喜欢泡温泉，女性泡温泉为美容男性泡温泉为减压。你知道温泉为什么可以养生吗?温泉养生中是哪些元素起到了作用?

温泉若要具有治病和保健功能，一定要满足以下几个条件：

①含有一定浓度的矿物质，每升水中含有固体成分在1克以上。②含有一定量的气体，如二氧化碳、硫化氢、氡等。③含有一定量的微量元素，如铁、碘、溴、氟等。

只有具备了以上几个条件的温泉，才称得上是有保健和治疗功能的医疗矿泉。一般来说，只有了解温泉所具有的理化成分和特性，才能确定其保健治疗的适应症、禁忌症以及具体的应用方法。

根据矿泉的成分特点，我国将医疗矿泉分为氡泉、碳酸泉、碘泉、溴泉、硫化氢泉等12种。

为什么医疗矿泉具有治疗和保健作用呢?主要因为以下几个方面：

温度的刺激作用温度不同，效果也不一样。比如，水温在30～40℃时，可调节神经系统的兴奋、抑制过程，对轻度冠心病、早期高血压、植物神经功能紊乱、各种慢性炎症、关节疾病及皮肤病等有治疗效果。