江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 误区

女人养生有道 补血避开这些盲区

调经补血的汤

材料

鸡腿1只,鸡翅1只,鸡脚3只,参鬚5钱,黄耆5钱,当归2钱,红花1钱>>>女人养生之道 面朝哪睡不伤身

做法

(1)注入600cc于锅中煮滚后,放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水,取出沖洗干净剁块备用。

(2)另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后,放入有材料一同熬煮1个半小时即可。>>>食疗补血虚 让女性补出红润面色

总结:综上所述,女性补血应该要有科学的方法。而应该要避开补血所存在的误区,这样才会健康有效!

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