立冬防感冒健康小贴士

编者按：秋冬交替时节，防感冒对我们每个人来说都是很关键的。那么我们应该如何预防感冒呢?孕妇感冒了怎么办呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!

临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒(又称流感)等。其中风寒、风热、暑湿感冒属普通感冒，大多是由普通感冒病毒引起。

时疫感冒是由流感病毒引起，常呈现流行或大流行，具有起病急、病情重、传播快的特点，对人们的工作、生活影响较大。>>>人体“大修”在冬季-冬季养生专题

起居善调适

感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种环境因素中，除温度以外，目前为重视的是湿度的作用。

比如，当湿度达50%以上时，可导致流行性感冒病毒迅速死亡。当湿度在50%以下，即空气干燥时，可生存较长时间。>>>感冒后 九个步骤让你快速恢复

室内空气干燥，由感冒患者身上散布出来的病毒在空气中能生存较长时间，容易传染给别人。

空气要流通

感冒的发生与空气流通不佳有关。感冒病毒的主要感染途径是飞沫传染。当室内空气流通不畅，又有许多人住在一起时，对于这种通过飞沫感染的病毒来说，就成为有效的感染场所。>>>冬季养生小常识 防病须知8诀窍

所以，预防感冒不仅仅是要服具有预防作用的药品，还应注意开窗通风，使空气流通，并少在公共场所逗留。