江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

肉要怎么吃 4吃肉法小命不保

萝卜炖牛肉的制作要诀:

本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。

白萝卜忌人参 西洋参同食

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

紫菜绿豆排骨汤

【材料】排骨、紫菜、绿豆、姜、花椒

【做法】

1、排骨小段,姜拍破,紫菜泡开洗净,绿豆浸泡;

2、锅中放满水,排骨、姜和适量花椒同煮。水烧开后撇去浮沫;

3、煮约1小时,下绿豆。约半小时后下紫菜,烧开后关小火炖约1小时;

4、盛碗前根据个人口味加少许盐和鸡精。

紫菜绿豆排骨汤

【功效】开胃排毒、清热利水。

总结:上面介绍的不正确的吃肉方法你都记住了吗?在日常饮食中,这些错误的吃法千万不要犯哦!否则小命不保,还有一些肉类的健康吃法,大家一定要记住哦!

3/3页