黄帝内经蕴含的中医养生3秘密

④心理平衡：情绪是生命的指挥棒，精神崩溃会导致身体崩溃。生气和忧郁可以使人生病。

⑤阴阳平衡：万物均有阴阳属性，一旦阴阳失调，人就生病。《黄帝内经》说：阴性则阳病，阳胜则阴病;阳胜则热，阴胜则寒;阴虚则阳亢，阳虚则阴盛。

可以说：“生命在于平衡”，失衡就会生病，以至丧生。

结语：看了以上的中医养生之道的小秘密是不是你也很受启发呢?在空闲的时候，多了解一些关于中医养生保健的知识，对我们的身体健康是有非常大的帮助的哦!