预防冬季疾病 科学合理是关键

编者按：寒冷的冬天来了，很多疾病也随之而来，那么冬天有哪些常见的疾病呢，应该如何来预防呢?下面就让小编带你们来了解一下吧。

肝病

易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。

冬季天气寒冷，人们经常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

主要症状：全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状，此外患者还有发胖迹象。

预防措施：生活规律，注意饮食，适量运动。

消化系统疾病

易患人群： 暴饮暴食者，大量饮酒者，原本患有溃疡病者。

冬天里早晚温差较大，而且冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。另外，打麻将也会引发胃溃疡。

此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱，严重者甚至会出现消化道出血。 还要注意的是，火锅汤好喝但容易导致痛风。