男阳气不足醋泡生姜解忧

编者按：冬季是个养生的好季节，尤其是男性朋友，在养肾补肝上面需要多下功夫，今天小编为您介绍一些经典的补肝之法，为您提升肝阳之气助力!

醋泡生姜做法

1.生姜洗净晾干水分。

2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。

3.取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。

4.能没过生姜就行，三天以后就可以食用。

小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。