早泄的调理 饮食帮你治疗早泄

早泄怎么治疗：

调理早泄的食谱：

枸杞子炒肉丝

【配方】

枸杞子 15 克，猪瘦肉 100克，冬笋 30 克，豆油 30 克，盐、糖、味精、湿淀粉适量，麻油少许。

【制法】

(1)将猪肉切丝，冬笋肉在沸水中焯熟，切丝。枸杞子洗净，置高粱酒中浸 7 日后用(不浸酒亦可用)。

(2)把炒锅烧热，放入豆油 15克，烧至七成热，肉丝下锅煸炒至八成熟时盛起。起油锅再放豆油 15 克，油六成热时，放入冬笋丝煸炒片刻，加枸杞、肉丝、盐、糖、味精略加翻炒，用湿淀粉勾芡、浇麻油即可。

【功效】滋肝补肾、滋阴补血。适用于体虚乏力、精神萎靡、眩晕、心悸、阳痿、腰痛等症，也可供体虚神 衰 、 性 欲 减 退 、 贫 血 者 常 用 之 膳食，无病之人强身益寿。

【注 意 事 项 】 本 膳 方 量 为 每 人份。消化不良、腹泻者忌用。

淮杞炖狗肉

【配方】

山药 60 克，枸杞 60 克，狗肉 1000 克，精盐、味精、胡椒粉、料酒、猪油、葱、姜、鸡汤适量。

【制法】

(l)狗肉洗净，切成 4 厘米见方块，用开水氽透，撇净血沫，洗净，枸杞、山药亦用清水洗净。

(2)锅烧热，倒入猪油、狗肉、姜、葱一齐煸炒，烹入料酒，出锅。

(3)将狗肉转入砂锅，放入山药、枸杞、盐、鸡汤。用小火炖，待狗肉炖烂，拣出葱、姜，放入味精、胡椒粉，调好味即成。

【功效】适于年老体弱、肾精亏损者食用。对于肾阳虚弱而致的阳痿病人也有疗效。