春季养生吃什么 16种菜小心有毒

春季养生之道

9、长斑的红薯：

红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。

10、发黄的银耳：

变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

11、未腌透的咸菜：

腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。

12、变色的紫菜：

若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

13、没煮熟的四季豆：

如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便会中毒。

14、新鲜木耳：

因含有一种对光线特别敏感的啉类物质，食后经太阳照射可引起日光性皮炎。

15、新鲜蚕豆：

有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。

16、胖大的豆芽：

用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。

结语：上面小编为大家推荐的一些适合春季养生吃的食物大家都记住了吗?还有一些有毒的食物，大家千万不要吃哦!