菊花茶的功效与作用 4款自制菊花茶活气血清肝火

菊花茶怎么泡：

雪梨菊花茶：

材料：菊花，冰糖，蜜梨，水

做法

1.材料准备很简单~

2.买的这种叫蜜梨，把梨子切瓣去核~

3.继续把梨子切成小块，然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~

小诀窍:

刚冲好的没有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,这一大杯可以连续泡2-3次,一直到味道清淡了为止~

玫瑰茄菊花茶：

材料

玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10颗

做法

1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。

2)把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。

小诀窍:

**玫瑰茄，学名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。

**玫瑰茄(洛神花)当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。

**玫瑰茄(洛神花)，在超市卖茶的地方一般有售，如果你当地的超市没有，在中药店也可以卖到。买回后，应该放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持。