养生小知识 8个秘方治病很简单
养生保健知识
5.嚼茴香籽或香菜籽助消化 两者均富含高矿物质(特别是镁),可以减少气体形成,缓解肠胃痉挛。如果消化系统一直有问题,一定要查清病因;如果只是偶尔消化不良,餐后或者在两餐之间咀嚼茴香籽(一天一匙)即可,或者一杯水加半勺茴香籽,煮5—10分钟,放凉当茶喝。
6.牛奶敷烧伤皮肤 对于不太严重的烧伤,弗里德曼建议,把干净的纱布蘸上牛奶,敷在灼伤处,每次15分钟。
7.茶包治口唇疱疹 急性口唇疱疹(也称为热水泡)是由传染性病毒引起的单纯性疱疹,往往分布在嘴唇及附近,一旦患病非常痛苦。茶叶中的黄酮类化合物和咖啡因,都已经被证明可以抑制单纯疱疹病毒。 把湿茶袋放凉后敷在患处,一小时更换一次;或用冰块敷痛处(初次发作),不仅止疼,还可以消炎;也可以用棉球蘸上牛奶,每天擦拭10—15分钟。
8.喝小苏打水治尿道炎 尿道感染疼痛难忍,如果身边没有医生,不妨喝杯小苏打水,也许能马上缓解。小苏打水让膀胱环境呈弱碱性,破坏细菌的繁殖能力。建议:一杯水加一匙小苏打,如果疼痛没有消失,10个小时后再喝。他还提醒,因为细菌没有被杀死,所以仍需就医;频繁喝小苏打水容易导致体内钾元素流失,所以不适合老年人。