月经不调怎么调理 6招搞定姨妈

月经不调的症状

⒈经期提前

月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

⒉经期延迟

平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

⒊经期延长

月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

⒋月经失调

月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

⒌ 月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)

指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

结语：月经不调对女性健康的影响是很大的，女性朋友们在日常生活中一定要多加注意。平时保持一个良好的心态，可以有效缓解月经不调!