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木瓜的吃法 木瓜怎么吃美白嫩肤又丰胸

木瓜丰胸的佳做法

椰奶炖木瓜

原料:木瓜1个,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖适量。

做法:

1、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2、将处理好的材料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

3、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

木瓜丰胸的佳做法

银耳炖木瓜

原料:银耳15克,木瓜(中等大,好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做法:

1、 将银耳用清水浸透发开,洗净。

2、 木瓜削皮去籽,切成小块。

3、 南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

银耳炖木瓜

木瓜莲子乳

原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。

做法:

1、 选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。

2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。

3、 莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。

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