蜂蜜不能和什么一起吃 那些要人命的搭配
蜂蜜食用方法
1、蜂蜜糯米藕
原料:熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。
做法:
1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。
2.拍吉士粉入热油中炸至酥脆捞起控油,锅留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕块迅速收汁出锅便好。
2、蜂蜜红茶饮
原料:蜂蜜30克、红茶6克。
做法:
1. 将蜂蜜炼熟,红茶用炖杯烧沸。
2. 将蜂蜜放入烧沸的红茶杯内,搅匀即成。
3、燕麦玉竹蜜
原料:燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。
做法:
1.玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取汁,再加清水煮沸20分钟取汁。
2.合并2次药汁,加入麦片煮开,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。