养胃的方法 中医专家教你如何治胃养胃

“内伤脾胃，百病丛生”

脾胃病，是一把钝刀子。

你到我们中医书上去翻开来看好了，很多疾病与脾胃有关。肾是先天之本，脾胃是后天之本，不照顾好，百病丛生。

有位病人长期咳嗽不好，而且经常发热，已经20多年了，也称不上肺病，肺病查查没问题，就是咳嗽。他是来看胃病的，不是来看咳嗽。我就跟他讲，你的咳嗽，与脾胃病有关，我先帮你治疗胃病。这个人不但咳嗽，身体非常消瘦，面色无华，黄苍苍干巴巴的，我说你的当务之急还是脾胃不好，你咳嗽这个事情暂时不去管它。他的咳嗽，就是脾虚引起的呼吸宣降问题。

现代人脾胃普遍不怎么好，还特别不重视养护脾胃。好多年轻人贪凉，爱吃冰激凌，爱喝冰饮，好多白领饮食不规律，常在外吃快餐或者大餐，各种肥腻不知道给脾胃加了多少负担。脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，各种大小毛病就找上门来了。有人吃一丁点东西胃就饱胀得不行，有人食欲很旺盛，却只长膘不长气血，有人便秘，有人拉稀，这些都是脾胃功能失调所致。特别是女性，为了苗条，多少都有节食的习惯，结果脾胃弄坏的很多啊，年纪轻轻的，月经两天就没有了，还掉头发。

现在还有一个问题，就是中药把胃吃坏了。一些中药是滋腻的，一些中药是寒凉的，时间长了，开药的医生虽然注意，但还是吃坏了胃。这个胃一旦吃坏，对药物吸收的敏感度就下降。

一些抗菌素对胃伤害非常大，住院病人因为一直用大剂量抗菌素，用到后来病人一点胃口都没有了，接着就低烧，什么样的西药用上去，烧都退不了。这是脾胃功能受损后身体严重缺乏营养出现的阴虚证，这个时候，高明的中医只要给病人开一剂益气健脾的药，病人的烧就能退掉。

实际上话又说回来，有胃病的人，十有九人都不愿意注意，胃痛了吃两颗西药挡挡牢，再严重起来多打打针。很多慢性病患者看自己病情不重，便放任其发展，这样的态度是要不得的。这些人的当务之急是培补气血，气血充足了再去针对性地抵御疾病。补充气血快有效的办法是什么呢?中医说，脾胃乃后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，健康的脾胃是前提。脾胃是人体的中焦，常言“上下交病，治其中”，所以说怎么强调脾胃的重要性都不过分。

结语：胃是人体重要器官之一，小编在这里提醒大家，平时生活中一定要注意对胃和对身体的保护，不要时间长了，疾病发生的时候，在想保养就已经迟了，希望小编的建议对一些胃不好的朋友能够有所警示和帮助。