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太极拳 看看人们对太极拳有哪些误解

如何学习太极拳

一曰敬心。

培养良好的道德品质,尊敬老师,热爱拳友。>>>太极拳教程 初学者普遍存在的10个弊端

二曰信心。

信心包括两方面含义,一是自信心,坚信自己一定能练好太极拳,自信心乃练拳动力之源泉。二是待人接物真诚信义,信仰太极拳,信任授业之师。如此方能安定身心,一心一意,不致朝秦暮楚,见异思迁。

三曰决心。

练习太极拳须决心下定,方能立志。才能不为外物所动,坚定不移,不达目的誓不罢休。>>>陈式太极拳 10大基本的动作要领你知道吗

四曰恒心。

恒乃持久之意。树立恒心就是持之以恒练习太极拳,几年甚至几十年如一日地坚持不懈。三天打鱼两天晒网,浅常辄止、不思进取的行为,都不能称之为恒心。陈氏十七世祖发科公日练拳三十遍,几十年如一日,功入化境,独步一时,足为持之以恒终于成功的明证。>>>太极拳不同门派之间的练习区别

五曰耐心。

具备了以上四心,如果缺乏耐心,仍不可能练好太极拳。一是太极拳行功走架要求松静,柔和,缓慢,如果没有足够的认识和思想准备,就不可能耐下心来,心平气和地练拳,极易产生急躁情绪,结果适得其反。再者太极拳是一个长期的身心修炼过程,不能急于求成。要求不急躁,不厌烦,心平气和,循规蹈矩,在行功走架上怡养浩然之气,达到身心遍修,自然水到渠成。

结语:看了上面的文章,我想大家应该对人们对太极拳的一些误解有所了解了吧!大家一定要正确的去了解太极拳哦!还有小编为大家推荐的一些练习太极拳的方法,大家也可以试试哦!

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