健康之路妇科病 五症状要小心

怎样预防妇科病

1、养成良好的卫生习惯

不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。>>>健康之路：妇科病 (下)

2、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

3、月经期、流产后30天禁止同房

容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

4、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯

特别要注间性器官的清洁。好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

5、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒

不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

6、要定期进行妇科病普查

一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

7、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。