20110304健康大智慧视频：张晔讲土豆汁的作用

土豆不仅可以煮着吃还可以榨成汁来喝，那么你知道土豆汁的作用么?今天我们请来了张晔做客健康大智慧视频给我们讲解。

本期节目请到的嘉宾是解放军309医院营养科原主任张晔，讲土豆汁的作用。

该视频主要文字介绍：

土豆汁的作用

含有丰富的营养。

蛋白质接近于动物蛋白，比大豆还要好。富含钾、锌、铁等人体必需的微量元素，还含有大量的蛋白质和维生素C。

健胃益气。

土豆中所含的纤维素细嫩，对胃黏膜无刺激作用，有减少胃酸分泌的作用。常食土豆成为防治胃癌的辅助疗法。

预防中风。

每周吃上五至六个土豆，患中风的机率大幅度下降，而且没有副作用，适合多使用。

抗衰老。

经常吃土豆的人身体健康，老得慢。

利于减肥。

土豆产生的热量很低，并且含有极少的脂肪。作为主食只吃土豆，对减去多余脂肪很有效。

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本期嘉宾介绍

张晔：

解放军309医院营养科原主任，营养师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有丰富的营养治疗经验。

1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。

2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

5. 恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

8. 根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

9. 特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。