预防前列腺炎要牢记15点

前列腺炎食疗

处方1桃仁墨鱼

组成：墨鱼1条，桃仁6克。

功效：活血祛瘀。

用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。>>>前列腺炎 男人你“中枪”了吗

处方2山药粥

组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。

功效：健脾益肾。

用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。

处方3腰花杜仲

组成：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。>>>引发慢性前列腺炎五诱因

功效：补肾纳气。

用法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。

处方4茯苓粉粥

组成：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。

功效：健脾利湿。

用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。中医认为药食同源，故有些食物对某些疾病也有治疗作用。下面向慢性前列腺炎患者推荐几个常用的食疗处方：

慢性前列腺炎预防及保养方法很重要，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺炎可能有一定效果。

结语：小编为大家推荐的一些能够帮助男人们预防前列腺炎的方法大家都学会了吗?如果你不想要遭受前列腺炎的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些前列腺炎的食疗方法，前列腺炎患者可以试试哦!