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美容护肤小窍门 五大食物吃出“陶瓷肌”

如何美容护肤

美容护肤一:拯救粗糙肌肤

每晚睡前做过面部清洁工作后,以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右皮肤明显白滑

美容护肤二:改善皮肤色素>>>美容护肤 吃5食物皮肤好

将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,10天后即能饮用,每日饭后饮两汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗法。

美容护肤三:褪减脸部色斑

以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10粒至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

美容护肤四:食盐去死皮

由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点,涂在皮肤上加以按摩的话,可有效去除脸上污垢和老化的角质,同时有效维持皮肤滋润不绷紧,因此,在讲究天然护肤的今天,也可以采用食盐,在家自制天然的磨砂霜。>>>女士美容方 还你紧致容颜

美容护肤五:嚼口香糖就可以美容

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。

美容护肤六:饭后不要喝茶

铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!

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