夏日儿童营养食谱

夏天天气炎热，宝宝们都不老实吃饭，妈妈们都伤透了脑筋，今天小编就为大家推荐一些儿童营养食谱，来帮助宝宝们补充营养，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学习学习吧!

宝宝营养食谱

牛奶蜜豆糕

食物原料：

玉米粉50g，牛奶250ml，蜜豆适量。>>>11个月宝宝的食谱-蛋黄酸奶糊

制作方法：

1、把牛奶都放锅里，倒入玉米粉;

2、中火慢慢熬，慢慢的搅拌至浓稠状;

3、后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。>>>给1-3岁宝宝制定食谱的原则

营养经：

乳是养育新生命好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。

牛奶：每100克牛奶中，含有脂肪3。1克、蛋白质2。9克、乳糖4。5克、矿物质0。7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。