怎样预防产后抑郁症

疾病护理

①家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生;

②因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物;>>>疲劳感持续太久可能是产后抑郁症的早期信号

③为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持;

④在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生;

⑤ 如果病情严重，考虑住院治疗。>>>女性产后半年要小心抑郁症

总结：产后抑郁症听起来确实很可怕，因为这也许不但危机自己的生命，还关系到宝宝，但是我们也不用对它抱有恐慌，只要做好预防工作，平时保持乐观向上的心态，产后抑郁症一定会远离我们!