抑郁症如何预防才好

抑郁症的原因

1.心理社会因素抑郁性神经症常由心理社会因素所诱发健康搜索，如夫妻争吵,离异、亲人分别意外的伤残，工作困难、人际关系紧张等，以及严重的躯体疾病等因素，使患者担心、焦虑，以致发生抑郁、苦闷、沮丧。在正常人经过疏导，此种压抑的情绪历时短暂即消失健康搜索。但抑郁性神经症患者抑郁维持时间较久勱，尤其抑郁人格障碍者更是如此。故抑郁性神经症患者病程缓慢迁延。有性格障碍者，其特征为情绪低落，寡言少语火罐网，喜欢沉思,精力火罐网不足火罐网,凡事均看得悲观,回忆过去遣责自己，展望未来缺乏信心,面对现实困难重重。这些人明显缺乏自信，有自睾感.>>>失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

2.生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;>>>胃病久治不愈勿小视可能抑郁症在作怪

⒊遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

这些假说虽然还没有得到承认，但是已经能够很好地解释大部分的抑郁症的病因了，希望各位患者朋友可以根据其中的原因找到好的，对症的治疗方法，不要再盲目的去想解决的办法。