粉刺怎么去除

从粉刺分布位置看健康

额头上的粉刺

是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

太阳穴上的粉刺

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。>>>告诉你8大错误“除粉刺”观念

下巴上的粉刺

如果每个月在月经来潮前后下巴上长出一颗颗“痘子”，则与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩加以改善。显示你的肾脏运转出现了小小的问题，应该减少牛奶制品、饱和脂肪酸和红肉的摄入，多吃一些青菜和水果。

鼻头上的粉刺

这是体内的油腻、辛辣以及酒精浓度“过饱和”导致脾胃蕴热的表现，要改变饮食习惯，多吃些新鲜蔬菜、水果。>>>女士美容 告别粉刺只需三步

鼻子两侧的黑头粉刺

鼻子两侧出现黑头粉刺，或轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

脸颊两侧的粉刺

这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。