经常运动真的可以预防痔疮吗

痔疮手术后注意事项

一、饮食需清淡

痔疮术后的患者饮食就不能像平常一样随意乱吃了，例如像面条、面包、软米饭等为宜，多吃含粗纤维的蔬菜和水果，例如菠菜、韭菜、香蕉、梨等，不宜过早进食油腻味重、肥甘厚味、炙烤食物的食物。

二、活动不宜多大>>>黄豆芽治痔疮 食疗效果佳

痔疮术后只能做一些小幅度的活动，如打太极、散步、练瑜伽等，不宜怕过高的楼梯、负重、深蹲跳等活动。此外，专家提醒道，痔疮术后3个月内不能骑马、骑自行车。

三、24小时内尽量不要排便

痔疮术后24小时内尽量不要排便，以防粪便污染伤口或使伤口愈后受影响，如果实在要排便需做术后3小时在医生帮助下进行;术后第二天需要排便1-2次，排便时不宜用力，自然排除效果好，以后都可以按正常便意排便。

四、严格执行医嘱>>>预防痔疮便秘 多吃菠菜还护视力

痔疮术后为了预防肛门狭窄及促进伤口愈合，医生会嘱咐患者需到院及时清洗换药，临床上很多患者对术后的换药治疗存在着误解，认为换药麻烦，已经口服或静脉输液了药物就可以达到治疗效果，不必要去花费换药的钱，然而，这其实是不明智的。

专家介绍说，口服或静脉给药是面向人整体的治疗，术后的换药治疗更具有针对性，两者统一起来，双管齐下，治疗效果才会很好。