荷藿薏仁粥预防空调病佳品

空调病的症状

1.注意空气的流通。有不少用户以为开空调就一定要把房间封得严严实实，但其实在空调房中将打开一小扇窗户能加强空气流动，有助于室内人的二氧化碳排出。>>>做好7点远离空调病困扰

2.建议办公室空调可以控制住26度-28度左右(除了特殊的机房外)，因为一般办公几乎整天都坐着，温度并不需要调太低。还有就是室内外的温差好不要超过7摄氏度为宜。

3.刚刚回到办公室打开空调后好人不好站立在空调下吹风，办公坐的位置好也不要直对空调的吹风口。建议日常可以常备以薄长袖在办公室，以防温度低不适应。

4.长时间坐在空调房间做好能每个2个小时周围走动一下。>>>什么是空调病 慎用空调健康一夏天

结语：空调病的危害日益显著，特别是在这个炎热的夏季，我们必须认真对待这一疾病，并有针对性的使用一些可以预防空调病的食物，这样，我们就可以边享受空调带来的凉爽，又远离空调病了。