抗衰老最好的方法 女人常做8事年轻10岁不是梦
·减龄方让青春“定时” ·女人抗衰老 守护身体6部位 ·女人老不老看6个部位
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。
你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
坏习惯14：不爱喝水
水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，富含咖啡因的饮料也要远离。
按摩抗衰老
1、按摩耳轮
动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。
作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。
2、掐睛明穴
动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。
点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。
取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。
作用：疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。
3、揉太阳穴
