泡脚的好处 夏季泡脚六大误区一定要警惕

泡脚药方

①直接购买中药煲好后用来泡脚。

也就是用煲好的中药水来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的，所以好咨询中医后，让中医帮助调配好药方，这样可以针对性治疗一些疾病。

②使用中药泡脚片来泡脚。

其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。>>>泡脚养生21个中药秘方

中药泡脚片分类：

①苦参泡脚片。

主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。

②五味泡脚片。

主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是：养心安神、舒肝解郁、改善睡眠。

③老姜泡脚片。

主要成分有：老姜、牛膝、秦艽、肉桂、独活、徐长卿。具体功效是：祛风除湿、温经通络、活血化瘀、散寒止痛、改善风湿关节疼痛。>>>中药渣泡脚也养生

④丹参泡脚片。

主要成分有：丹参、当归、大黄、赤芍、川芎、牛膝。具体功效是：活血祛瘀、消肿止痛、促进血液循环。

⑤参芪泡脚片。

主要成分有：党参、北芪、茯苓、陈皮、白术、当归。具体功效是：补益气血、改善疲劳。

⑥阳起石泡脚片。

主要成分有：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具体功效是：补肾壮阳、温肾散寒。

结语：随着人生活水平的越来越高，越来越多的人们喜欢在晚上泡泡脚，因为这不仅可以缓解一天的疲劳，还对身体有着莫大的好处。大家可以多多尝试。