鼻炎患者有哪些保健食谱

鼻炎的预防

1 对于急性鼻炎

注意多饮水 室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。

2 对于慢性鼻炎

平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。 注意改善工作环境。 注意气候变化，及时增加衣服。 鼻塞时不宜强行擤鼻。 不要用手挖鼻。

3 对于萎缩性鼻炎

适当参加体育锻炼。 每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。 宜戒烟酒。

4 对于过敏性鼻炎

应尽量避免接触过敏原。 采用正确的擤鼻方法。 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 天气冷、干燥，出门时需戴口罩。 加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。

结语：鼻炎患者在日常生活中，除了常规的药物治疗以外，还需要养成好的生活和饮食习惯，这样更有利于鼻炎的恢复，尤其是合理的饮食调理，对于疾病的治疗是非常有帮助的。小编也希望鼻炎患者可以早日恢复健康。