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八方法帮助男人扔掉香烟

3、牙齿变白:

焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:

卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低:

戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。>>>烟为百病之源 戒烟要趁早

 

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟

7、视力提高:

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他:

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

结语:小编为大家推荐的一些戒烟的方法大家都了解了吗?抽烟的朋友们可以试试哦!还有小编为大家推荐的一些戒烟的好处,也请大家看一看哦顺便再提醒大家一句吸烟有害健康!

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